“Après la réalisation d’un bilan personnalisé, le patient pourra bénéficier d’un programme adapté suivant ses objectifs.
Les bienfaits de l’aqua bike sont :
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- L’amélioration de la fonction cardio-respiratoire et de l’endurance
- Le renforcement musculaire des membres inférieurs et du tronc
- La perte de poids (500 à 800 kcal dépensées par séance)
- L’amincissement : jambes affinées et plus légères
- Une diminution de la cellulite
- Augmentation du raffermissement tissulaire
- L’accélération de la récupération post-effort, en favorisant le drainage et le retour veineux (utilisation d’une eau entre 15 et 20°C)
- La facilitation de la reprise d’activité post blessure
- L’aqua bike peut également être utilisé en complémentarité d’une préparation à une compétition (triathlon, marathon)
Ces bienfaits sont accentués par le fonctionnement des 26 buses de massage qui, par leur action drainante, permettront d’éviter les courbatures.
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Les avantages de l’aqua bike en cabine ?
- Permettre de pédaler dans son eau (hygiène)
- Pouvoir pédaler à son rythme (programme personnalisé)
- Réaliser sa séance en toute tranquillité (seul). “
