Le centre de remise en forme M20 à Rouen

En seulement une ou deux séances d’aquabike au centre de remise en forme M2O de Rouen, en Seine Maritime (76), vous constaterez d’ores et déjà des résultats probants.
M2O SAS fut fondé, à l’origine, par deux sportifs, Bertrand (un commercial) et Alice (une masseuse-kinésithérapeute). C’est un espace de remise en forme, où l’activité physique, la santé et la minceur sont légion.
Ce centre, situé dans l’agglomération rouennaise, sur la rive gauche, propose différents programmes : de l’aquabike en cabine, du coaching, le cryolipolyse et le Cellu M6.

Quels sont les différents programmes de remise en forme proposés ?

Un bilan personnalisé et gratuit sera réalisé en amont pour chaque patient afin de déterminer le programme en adéquation avec ses objectifs.

• Venez tonifier vos muscles ou renforcer votre endurance en pédalant dans l’une des cabines aquatiques individuelles du M2O.
• Profitez du savoir-faire de cet endroit convivial, spécialisé dans l’anticellulite et la remise en forme.
Concernant les horaires du centre, il est ouvert :

Lundi: 9:30 – 18:00
Mardi: 9:30 – 18:00
Mercredi: 9:30 – 18:00
Jeudi: 9:30 – 18:00
Vendredi: 9:30 – 18:00
Samedi: 09:00 – 13:00
Dimanche: FERMÉ

Une séance chez M2O comprend :
• 30 min d’aquabike en cabine individuelle pour 1 personne
• 20 min de pressothérapie (machine)

Découvrir :

• L’aquabike permet :
– D’avoir des jambes plus légères et affinées ;
– De perdre du poids, de 500 à 800 calories par séance ;
– De réduire la cellulite et raffermir le tissu cellulaire.
En sus des séances d’aquabike, éliminez les courbatures grâce à l’action drainante apportée par 26 buses de massage.

Pour ceux souhaitant pratiquer l’aquabike en cabine, vous bénéficiez de quelques avantages, à savoir :
– Pédaler dans une eau totalement hygiénique.
– Pédaler à votre propre rythme via un programme personnalisé.
– Profiter de chaque séance en toute tranquillité.

• La cryolipolyse

La cryolipolyse, aussi appelée coolsculpting, est une technique non invasive ayant pour but d’éliminer les cellules graisseuses par le biais du froid. Stimulées par le froid, les cellules graisseuses vont alors se scinder et disparaître automatiquement.

• CELLU M6

LPG® endermologie est une alternative entièrement naturelle et sans douleur. Elle va stimuler l’activité cellulaire endormie au cœur de l’épiderme. Grâce à cette technique, vous retrouvez une peau plus ferme, des jambes légères et des graisses déstockées. Durant une séance, chaque patient doit porter une combinaison spécifique. Le traitement d’une zone dure 15 min, 30 min pour deux zones.

• PRESSOTHÉRAPIE

La pressothérapie est une technique consistant à traiter le patient avec un appareil constitué de bottes, de manchons ou d’une ceinture. Les accessoires sont sélectionnés en fonction des zones à traiter. Une séance dure généralement de 20 à 30 minutes. Elle consiste à effectuer une combinaison de compression/relâchement dans une visée de drainage. La pressothérapie agit sur les toxines, la sensation de jambes lourdes … D’un point de vue esthétique, elle aide à affiner la silhouette et raffermir les tissus abîmés.

• Le coaching

Au centre M2O, le coaching est un programme proposé par Pierrick Lebourg, footballeur de formation. Durant son parcours sportif, il a côtoyé des podologues, des kinésithérapeutes, des ostéopathes. Aujourd’hui, il exerce la profession de coach sportif en collaborant étroitement avec des experts de la santé.

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